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Diversos estudos vem demonstrando que além de regular os ciclos de sono e vigília, a Melatonina – hormônio produzido pela glândula pineal, localizada no cérebro, também pode ser utilizada como um potencial adjuvante das terapias na prevenção do câncer em alguns casos. Entenda como: 👉A melatonina atua no sistema imune, e possui efeito oncostático inibindo… Continuar lendo Melatonina & Câncer

A esteatose hepática, conhecida também como gordura no fígado, é uma condição que ocorre devido ao aumento de gordura visceral. Mas por que ocorre isso? O excesso de ingestão alimentar, principalmente o consumo de carboidratos refinados e alimentos processados gera um aumento na quantidade de glicose no sangue sendo estocada na forma de gordura visceral… Continuar lendo Como prevenir a gordura no fígado?

Hoje vou falar um pouco sobre a diferença entre lactose e caseína. Duas substâncias presentes no leite. 👉O principal carboidrato do leite é a lactose e a principal proteína do leite é a caseína. A intolerância à lactose é caracterizada pela deficiência dos níveis da enzima lactase no intestino, diminuindo a quebra da lactose e… Continuar lendo Como o leite interfere na sua saúde